Joggat

Va ute och joggade nyss. Gick inte alls nå bra! Va från början rätt otaggad men när jag väl kom ut kändes det jättebra, trodde att jag skulle springa snabbare än någonsin, men vad händer? Jo efter typ 8 minuter så får jag superont i bröstkorgen :( tänkte att det går väll över men nej så började gå en bit då vart det lite bättre men när jag började springa igen fick jag halsbränna och inte igen... Tråkigt! Kom iaf 2 km på 12 minuter så rörde på mig lite iaf


Vårruset

Jaha och nu har Ulle lyckats igen. Lurat med mig på tokigheter! Inga festliga tokigheter (som det brukar va) utan ännu värre! Hon sa att va skulle gå vårruset men 32 min och 5km senare så har vi joggat runt! Himla bra gjort må jag säga :)

Härligt att man sprungit 2.5 typ 4 gånger i år och innan dess inte rört en fena på ca 2-3 år och sen tar sig runt 5km på ren vilja. Fast jag har ju alltid haft lite av ett jäkla tävlings huvud :P

Hel nöjd är jag iaf! :)
Tack Ulle


Uteplats

Tog kort på uteplatsen nyss, den är så gott som klar nu :) supermysigt!


Oerhört lat!

Ja fy va dålig självdisciplin jag har! Men idag tog jag tag i saken igen. Inte fått tummen ur på superlänge för haft en hel del med skolan och så har jag jobbat lite.

Nyss promenerade jag iaf till mamma (1km) och sen sprang jag längs cityringen hem :)
Det vart 2,33 km på 14.12 min så det var helt ok. Nu ska jag verkligen försöka springa tre ggr i veckan men får väll se hur det blir med den saken..


Måndag morgon

I natt har jag sovit superdåligt.. Lakrits har härjat som bara den, jag ska införskaffa mig öronproppar!

Igår hade jag dans med konståkningstjejerna, 2 grupper med 1 timme var. Jag har sjukt mycket träningsverk idag, har inte gått upp ur sängen än men jag känner redan hur svårt de kommer va att komma upp :P men det är ju bra!

Vi har fixat bordet som jag skrev tidigare och nu ligger det på blocket, men det är ganska fint så nästan så man inte vill sälja det :)


14.34

Ja och då va målet uppnått :) sprang 2,5 km i morse på 14.34, hur nöjd som helst! Dock kanske jag ska tillägga att jag sprang på björnön istället för på rocklunda så det är nog lite fusk eftersom det är helt annan terräng men men jag va nöjd ändå :)

Efter löpturen va jag förbi morfar med en blomma eftersom han opererats igår. Sen åkte jag och Ulle till Ikea och sen ner på stan och sen till hälla och efter det hem till henne för att plantera om lite växter och pyssla, mysigt! :)


Regn...

Ja fy för vädret just nu. Ena dagen skiner solen så man får sommarkänslor och nästa dag regnar det och är kallt..

Nu sitter jag på tåget hem från Örebro. Cyklade till skolan men fick skjuts tillbaka sen för det regnar. Igår var jag hurtig och gick på morgonen till universitetet vart 4,6 km med tung väska så det var klart godkänt :) imorgon ska jag ta och springa igen, får se hur det går..


Solen skiner på höns och kaniner

Jag har varit lite dålig både på blogg fronten och träningsfronten att par dagar men jag har faktiskt ganska bra anledning så det va lugnt :)
I fredags förmiddag åkte jag till arlanda och var på domarkurs hela helgen, kom hem fredag kväll så då vart det faktiskt väldigt stilla sittande hela helgen, men hjärnan den fick minsan jobba!
I måndags vart det jobb 8-16 så då fick jag i alla fall röra på mig så det hette duga massa promenerande fram och tillbaka och gick i trappen gjorde jag oxå. Igår va jag ganska lat tyvärr men vi fick ganska mycket gjort, fixa annons på blocket på pappas däck och sen fixade vi i ordning border som vi ska sälja. då fick jag träning i högerarmen av allt skrubbande.
Idag är det superbra väder. Har suttit ute och pluggat i solen ett tag men dom jäkla byggubbarna låter så mycket så jag fick gå hem.. samhall varning på dom, har verkligen tröttnat på att dom aldrig blir klara!
ikväll ska jag hålla i fysen på rocklunda så då får jag mig en promenad dit och en promenad hem, det blir lite lagom :)

RSS 2.0