glömt lösen

Ja jag vet inte riktigt hur men helt plötsligt fick jag nån black out och glömde mitt lösen här så därför har det inte blivit nå skrivande på ett tag.. men nu har jag ett nytt får se hur länge jag kommer ihåg det då..

Det har blivit lite motionerande på senaste tiden men jag går och står ju mycket på jobbet så blir trött av det. men i förra veckan gick jag och jullrik hubborundan så det vart en sväng på 6 km. sen va jag och rickard till rocklunda och sprang en sväng tillsammans! vi ska börja göra det, skönt med sällskap så man kommer ut!

helgen bjöd ju på cityfestival så då vart det inget springa men en massa sjungande och lite skaka rumpa så det va bra med motion ändå :)

Cykla cykla!

Nu har jag vart hos mormor och morfar! Cyklade ut till stugan, vart ganska precis 2mil totalt. Herre min gud va jobbigt det va att cykla ut. Var väll typ uppför hela vägen men fördelen med det va väll att det va desto lättare att cykla hem :)

Ute hos mormor vart jag bjuden på grillat, mums!!!


Hurtigt värre :)

Ja nu börjar semestern tyvärr lida mot sitt slut.. Börjar jobba på söndag..

Den här veckan har jag dock varit jättehurtig! I söndags sprang jag ju som jag tidigare skrev om så i måndags vart det slappar dag förutom att vi gick 9 hål på golfbanan så helt lat var jag ju inte.
I tisdags gick jag och Ulle en sväng på 7,3km runt stans, fick tyvärr blåsor av nya skorna då men har köpt löparstrumpor nu så för se om det går bättre!
I går cycklade jag till Ulle och därifrån tog vi sällskap till hälla för att gå på stadiumoutlett via ekbergaskolan, när vi väl va där så gick vi runt på alla möjliga affärer så vart lite cycklande.
Idag har jag och Ulle vart och simmat på löga! Oj va slö man blev i kroppen efteråt, men hur bra träning som helst för nu är jag slut i varenda muskel i kroppen :)
Imorgon ska jag cyckla ut till mormor och morfar på björnön om det är bra väder

Heja heja


Semester

Ja nu har en vecka av min semester gått. Här om dagen va jag och Ulle på parken zoo och tuna park, hade runkeepern på och sammanlagt gick vi strax över en mil! :)

I förrgår fick jag nya joggingskor av pappa eftersom jag får såna blåsor av dom jag hade. Igår va jag ut och testade dom och herregud vilka skor! :P
Dom är för det första super super sköna och så slog jag personbästa, 2,5 km på 14,24 härligt!

Ska ta mig till rocklunda imorgon och springa 2,5an där så att jag kan jämföra på riktigt mot första gången jag sprang. Tror det va 16.56 då så hoppas iaf på 1,5 min snabbare nu, men vi får la se :)


Joggat

Va ute och joggade nyss. Gick inte alls nå bra! Va från början rätt otaggad men när jag väl kom ut kändes det jättebra, trodde att jag skulle springa snabbare än någonsin, men vad händer? Jo efter typ 8 minuter så får jag superont i bröstkorgen :( tänkte att det går väll över men nej så började gå en bit då vart det lite bättre men när jag började springa igen fick jag halsbränna och inte igen... Tråkigt! Kom iaf 2 km på 12 minuter så rörde på mig lite iaf


Vårruset

Jaha och nu har Ulle lyckats igen. Lurat med mig på tokigheter! Inga festliga tokigheter (som det brukar va) utan ännu värre! Hon sa att va skulle gå vårruset men 32 min och 5km senare så har vi joggat runt! Himla bra gjort må jag säga :)

Härligt att man sprungit 2.5 typ 4 gånger i år och innan dess inte rört en fena på ca 2-3 år och sen tar sig runt 5km på ren vilja. Fast jag har ju alltid haft lite av ett jäkla tävlings huvud :P

Hel nöjd är jag iaf! :)
Tack Ulle


Uteplats

Tog kort på uteplatsen nyss, den är så gott som klar nu :) supermysigt!


Oerhört lat!

Ja fy va dålig självdisciplin jag har! Men idag tog jag tag i saken igen. Inte fått tummen ur på superlänge för haft en hel del med skolan och så har jag jobbat lite.

Nyss promenerade jag iaf till mamma (1km) och sen sprang jag längs cityringen hem :)
Det vart 2,33 km på 14.12 min så det var helt ok. Nu ska jag verkligen försöka springa tre ggr i veckan men får väll se hur det blir med den saken..


Måndag morgon

I natt har jag sovit superdåligt.. Lakrits har härjat som bara den, jag ska införskaffa mig öronproppar!

Igår hade jag dans med konståkningstjejerna, 2 grupper med 1 timme var. Jag har sjukt mycket träningsverk idag, har inte gått upp ur sängen än men jag känner redan hur svårt de kommer va att komma upp :P men det är ju bra!

Vi har fixat bordet som jag skrev tidigare och nu ligger det på blocket, men det är ganska fint så nästan så man inte vill sälja det :)


14.34

Ja och då va målet uppnått :) sprang 2,5 km i morse på 14.34, hur nöjd som helst! Dock kanske jag ska tillägga att jag sprang på björnön istället för på rocklunda så det är nog lite fusk eftersom det är helt annan terräng men men jag va nöjd ändå :)

Efter löpturen va jag förbi morfar med en blomma eftersom han opererats igår. Sen åkte jag och Ulle till Ikea och sen ner på stan och sen till hälla och efter det hem till henne för att plantera om lite växter och pyssla, mysigt! :)


Regn...

Ja fy för vädret just nu. Ena dagen skiner solen så man får sommarkänslor och nästa dag regnar det och är kallt..

Nu sitter jag på tåget hem från Örebro. Cyklade till skolan men fick skjuts tillbaka sen för det regnar. Igår var jag hurtig och gick på morgonen till universitetet vart 4,6 km med tung väska så det var klart godkänt :) imorgon ska jag ta och springa igen, får se hur det går..


Solen skiner på höns och kaniner

Jag har varit lite dålig både på blogg fronten och träningsfronten att par dagar men jag har faktiskt ganska bra anledning så det va lugnt :)
I fredags förmiddag åkte jag till arlanda och var på domarkurs hela helgen, kom hem fredag kväll så då vart det faktiskt väldigt stilla sittande hela helgen, men hjärnan den fick minsan jobba!
I måndags vart det jobb 8-16 så då fick jag i alla fall röra på mig så det hette duga massa promenerande fram och tillbaka och gick i trappen gjorde jag oxå. Igår va jag ganska lat tyvärr men vi fick ganska mycket gjort, fixa annons på blocket på pappas däck och sen fixade vi i ordning border som vi ska sälja. då fick jag träning i högerarmen av allt skrubbande.
Idag är det superbra väder. Har suttit ute och pluggat i solen ett tag men dom jäkla byggubbarna låter så mycket så jag fick gå hem.. samhall varning på dom, har verkligen tröttnat på att dom aldrig blir klara!
ikväll ska jag hålla i fysen på rocklunda så då får jag mig en promenad dit och en promenad hem, det blir lite lagom :)

Lång skoldag

Idag var det en lång dag i skolan, åkte med 8 tåget och kom hem 7... Då va det full fart iväg till mamma och pappa för att fira pappa som fyller år imorgon :)

Jaha hur var det med dagens träning? Den va väll sådär jag cyklade till skolan i Örebro vilket är typ 4 km men sen regnade det lite så fick skjuts av Elin till stationen på eftermiddagen.. Men jag sen promenerade jag i otroligt rask takt hem till mor och far min så jag för väll godkänt :)

Imorgon far jag iväg med destination Arlanda :) ska dock inte åka till nån varmare breddgrad utan ska spendera helgen på hotell på Arlanda föra att gå steg 2 i domarutbildningen, ska bli super kul! Hotellfrukost! Behöver nog inte säg mer :)


Promenad

Idag har jag varit duktig och promenerat! Var en ganska lång promenad faktiskt, hemifrån mig ut till Erikslund. Det vart 6,83 km på 57 minuter :)
Fick dock skavsår på hälarna för jag hade lite trasiga strumpor, skräll...

16.54

Igår trottsade jag den hemska träningsverken och begav mig ut i spåret igen, är mycket stolt över mig själv! Första springturen sprutade jag sista biten men igår fanns det inte en muskel i kroppen som kunde tänka sig att spurta.. Men till min stora förvåning förbättrade jag mig ändå med hela 2 sekunder, alltid något :)
Jag har bestämt mig för att jag ska röra på mig på något sätt varje dag. I förrgår vart det dock lite fusk kanske för det enda jag gjorde va att dammsuga och skura hela lägenheten men det är ju faktiskt ganska bra träning det oxå :)
Idag får vi se vad jag ska göra, har en hel del skolgrejer att göra och så kommer det några nissar och fixar i lägenheten efter lunch, men jag kan ju inte fuska redan första veckan så ut ska jag :)

Ett par år senare! 16.56

Ja efter att ha haft en bloggpaus i ca ett par år så är det nu dags igen!
Förr skrev jag alla möjliga känslor och tankar, denna gång tänker jag mest blogga för att pressa mig själv till att börja träna för oj va jag är otränad!
Ja jag har väll inte tränat sen jag skrev förre blogginlägget ungefär så nu är det dags!
Igår gav jag mig ut i spåret tillsammans med mor min, vi mjukstartade med 2,5km och jag klarade det på 16.56, jag är faktiskt rätt nöjd med tanke på att jag inte sprungit på år.  Kan tilläggas att jag knapt kan gå idag för jag har sån träningsverk men sånt hör väll till antar jag =)
Så vad vill jag åstadkomma? Jo mitt kortsiktiga mål är att om 5 veckor klara det på under 15min och att jag ska kunna springa 5an på under 30 i slutet av Juni. Det borde väll inte va omöjligt?
Ja kul att börja blogga igen!

16

japp 16 dagar och några timmar kvar till studenten.. typ det enda man har i huvudet just nu :)

gjorde sista provet igår, känns så skönt! nu är det bara en massa roliga fester och liknande kvar, längtar!

fredag är det elba, hoppas på fint väder, det skulle vara jättemysigt! nästa vecka är det utklädnadsshowen, har inte fått våra kläder än men det kommer väll.. det ska bli skitkul att få vara dom som springer runt på stan och är snygga i våran utklädnad, man har ju ända sen man va liten gått ner och kollat på studenterna och hur glada alla är, iår är det vi som kommer stå där och va glada, göra dansen nere i vasa och dricka vatten på mcdonalds =)

just nu sitter jag hemma hos karln min, han är och tränar... känns som om jag är här mer än hemma så snart får jag väll börja kalla detta för hemma.. kan ju lätt bli missförstånd med folk nu, som kajan för nån vecka sen när hon åkte hem till mig på stan när jag egenligen va hemma här =P tokigt

solen va framme hela förmiddagen idag så jag passade på att lägga mig ute i trädgården och pressade lite =) vill ju inte ha samma färg som klänningen på studenten direkt...=P

negersmet is the shit!

ja.. hela jäkla morgonen så har det varit nå snubbar med en motorsåg här utanför.. vill bara strypa dom! men nu gjorde jag mig lite negersmet så allt känns helt plötsligt ganska mycket bättre =)

22 dagar  kvar till studenten idag! det närmar sig med stormsteg nu =)

igår va min älskling typ världens sötaste, vet inte vad det var med han, men han var bara hur söt som helst hela dagen!

Quitters never win, winners never quit

från och med kl 16.00 idag så kommer helene aldrig sluta.. eller ja, slutat har jag, men jag kommer föralltid ha min skridsko på mig!

ja som alla förstår så gjorde jag min tatuering =) 1,5 timme satt han och mördade mig men nu är den gjord och jag är så sjukt nöjd!!!

kan lägga upp en bild för alla nyfikna stackare fast den är lite blodig och mycket röd på bilden så får komma en lite bättre bild senare oxå :)


36 dagar kvar

idag är det bara 36 dagar kvar till studenten :)
såg idag att jag började min nedräkning redan den 18 augusti.. det är ju verkligen en evighet sen! tiden går rätt fort när man har roligt, kan ju bara tänka mig hur fort dom här 36 dagarna kommer gå nu! =)

studentklänningen är iaf klar nu, mormor har gjort den. den är huuuur fin som helst, verkligen helt perfekt =)
skor har jag oxå införskaffat, dom är oxå jättejätte söta, dock gör dom sjujäkla ont så jag har börjat gå in dom med sockor nu här hemma så dom ska töja sig lite =)

igår bokade vi tid hos fotografen oxå, det ska bli kul, fast jag hatar ju att vara med på kort så får väll se hur det blir, hoppas det är en glad och iderik fotograf så löser det sig nog =)

det är verkligen hur nära som helst nu, typ 4-5 prov kvar skulle jag tro, jag kan lixom räkna dom på fingrarna!!!! =D

jobb har jag fortfarande inte skaffat mig.. fast det löser sig väll.. va på scandic igår och pratade med kökschefen, han skulle höra av sig så ska jag dit och typ prova jobba nån helg så får vi se, han verkade iaf ganska positiv så det känns bra =) annars får jag väll gå hemma och lata mig och det är väll inte helt fyskam det inte =)

nu ska jag ta tag i mitt liv och göra min svenska redovisning som jag ska ha idag.. känns bra att jag är förberädd och så.. men vad spelar det för roll, tar ju ändå studenten snart =D


Tidigare inlägg
RSS 2.0